5月20日(火)18時30～19時15分、自重トレーニング教室を開催いたします。講師は当協会健康運動指導士の惣田　悠介です。器具を使わずに自重で行うトレーニングを教えます。どなたでも参加可能です。詳細は添付チラシを参照ください。