ストレッチポール教室を2021年4月10日(土)にスポーツセンターで開催いたします!
今回は、ストレッチポールの正しい使い方と効果の説明から、基本エクササイズである「ベーシックセブン」を皆さんに体験してもらいます。
講師は、NPO法人滝上町スポーツ協会の健康運動指導士「惣田 悠介」です。
日常生活の中で、知らず知らずのうちに、歪んでしまった体をリセットできる効果を、気持ち良さとともに感じていただけると思います。
是非、ご参加お待ちしてます。
詳細は添付チラシをご覧ください。
ストレッチポール教室を2021年4月10日(土)にスポーツセンターで開催いたします!
今回は、ストレッチポールの正しい使い方と効果の説明から、基本エクササイズである「ベーシックセブン」を皆さんに体験してもらいます。
講師は、NPO法人滝上町スポーツ協会の健康運動指導士「惣田 悠介」です。
日常生活の中で、知らず知らずのうちに、歪んでしまった体をリセットできる効果を、気持ち良さとともに感じていただけると思います。
是非、ご参加お待ちしてます。
詳細は添付チラシをご覧ください。