今年度 第1回「ヨガ＆ダンス教室」のご案内

4月21日（火）は今年度初の“ヨガ＆ダンス教室”！
ヨガ・筋トレ・ピラティスで体をゆるめたあと、最後はみんなで楽しくダンス♪

運動が苦手な方、初めての方も大歓迎！
春はスタートの季節で新しいことを始めるのにピッタリのタイミング！
体を動かして、心も体もスッキリしませんか？

🔸時間：18:30～19:30
🔸場所：スポーツセンター 柔剣道場
🔸参加無料・事前申込不要

皆さんのご参加をお待ちしています♪