ストレッチポール教室を2021年4月10日(土)にスポーツセンターで開催いたします！

今回は、ストレッチポールの正しい使い方と効果の説明から、基本エクササイズである「ベーシックセブン」を皆さんに体験してもらいます。

講師は、ＮＰＯ法人滝上町スポーツ協会の健康運動指導士「惣田　悠介」です。

日常生活の中で、知らず知らずのうちに、歪んでしまった体をリセットできる効果を、気持ち良さとともに感じていただけると思います。

是非、ご参加お待ちしてます。

詳細は添付チラシをご覧ください。