4月23日(火)18時30分~、「ヨガ&ダンス教室」を開催いたします。講師は地域ウエルネスネットの福岡先生です。参加者募集中です。詳細は添付チラシを参照ください。
「教室」カテゴリーアーカイブ
股関節を整えよう教室開催しました
本日3/30(土)、「股関節を整えよう!運動教室」を開催しました。講師は当協会の健康運動指導士の惣田 悠介です。
ストレッチポールなどを使って股関節周りを整えていく運動を行いました。参加者の方々からは気持ちが良かった、続けたいという感想をいただきました。是非続けてもらいたいです。
ゆるっとシェイプUP3月開催のお知らせ
3月26日(火)18時30分~ゆるっとシェィプUP教室を開催致します。
参加者募集中です、詳細は添付チラシを参照下さい。