新型コロナウィルス感染拡大防止のため、2022年3月に開催を予定し中止していた「筋膜リリース教室」を下記のとおり開催いたします。

■日時：6月11日(土)　13:30～14:15

■場所：滝上町スポーツセンター　トレーニングルーム2

■定員：6名

詳細は添付チラシをご覧ください。参加者募集中です。

1月23日(日)、滝上町の桜ケ丘スキー場でスノーボード教室を開催致しました。

当日の参加者は、13名で、上級コース3名、初級コース8名、はじめてコース2名でした。

ＪＳＢＡ公認ぴっぷスノーボードスクールから5名の講師の方に、各コースにわかれて指導していただきました。

はじめてコースには、当日スノーボートを履くのがはじめての人もいて、履き方から立ち方、登り方、滑り方を丁寧に教わり、2時間の講習で、最後はリフトに乗って滑ってこられるまでに上達していました！この教室を機会に、上達していってもらいたいです。

参加者の方々皆さん、怪我もなく、上達されたようで、とても良い教室でした。

2月19日(土)に筋膜リリース教室を開催致しますので、参加者を募集します。

講師は当協会健康運動指導士の　惣田　悠介　です。

筋膜リリースは、首や肩の凝り・腰痛・むくみの改善に効果が期待されます。他にも姿勢が良くなる、体が動きやすくなるなどの効果もあるといわれています。詳細は添付のチラシをご覧ください。

ご参加お待ちしております。

申込先：ＮＰＯ法人滝上町スポーツ協会(滝上町スポーツセンター) 0158-29-4505 迄