2月19日(日)10時～スノーボード教室を開催いたします。

講師はＪＳＢＡ公認ぴっぷスノーボードスクールの方々です。申込締切は2月10日(金)までとなりますので、参加希望の方は、29-4505(スポーツセンター)へ申込下さい。

詳細は添付チラシをご覧ください。

12月3日(土)にバランスボール運動教室を開催いたします。講師は当協会の健康運動指導士　惣田　悠介です。

バランスボールの使い方やfバランスボールを使ったトレーニング方法などを教えます。参加者募集中です！

詳細は添付チラシをご覧ください。

9月28日(水)18:30～19:15に、HIITトレーニング教室を開催します。

講師は、当協会の健康運動指導士惣田　悠介です。

HIITトレーニングとは、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング方法で、短時間で効率的にトレーニングが行えます。　※結構キツイトレーニングです。

参加者募集中、詳細は添付チラシをご覧ください。